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市面上唯一不同,絕無僅有
瑜伽與舞蹈的完美結合


《瑜伽美體舞》是一種巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞蹈融為一體的新健身運動。把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體動作,兩者互相協調結合,打造S形的迷人身體曲線,練就高雅的氣質。

編者簡介

鄧林馨

出生於湖南郴州,1991年來到美麗的深圳,長期從事文藝及教學工作。於1998年開始接觸瑜伽並進行了有系統的學習,此後在國內從事瑜伽的推廣活動。2000年到國外進行深造,整合多種瑜伽流派為一體,在各瑜伽會館、健身中心等場所從事瑜伽的教學工作。如今為上善瑜伽協會高級導師、香港瑜伽協會導師,負責傳承(S.H.YOGA)教學體系,教授熱瑜伽、常溫瑜伽、形體瑜伽、病理瑜伽等課程。在減肥、塑形、心理調節及病理調節等方面,均有專業的研究與獨到的見解。

黃偉娟

本著對瑜SNUG伽的好奇,在唸書時就開始慢慢瞭解和鍛鍊瑜伽,從此開始了對瑜伽的探索之路,進而愛上了此一古老而又神祕的綠色健身術。在畢業後就來到深圳,一直從事瑜伽的教學工作,致力於瑜伽的推廣工作,屬於自己的一套獨特教學體系。現為上善瑜伽高級導師,負責傳承(S.H.YOGA)的教學體系。主要負責形體瑜伽、心靈瑜伽和彼拉提斯等課程的教學。







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